E pensare che le fave sono tra i legumi più antichi che esistano e per tanto tempo la fava è stato in assoluto il legume più consumato. Oggi il consumo è fortemente ridotto a qualche occasione, da quando lo status symbol ci ha ricordato che possiamo permetterci il cibo da ricchi come le … [Read more...] about Proprietà delle fave
assorbimento ferro
Alici limone e tempo libero. Il piatto di pesce anche se hai poco tempo.
Alici limone e... tempo libero!! Ecco come fare un piatto a base di pesce, gustosissimo anche quando hai poco tempo da dedicare ai fornelli, perché ci vogliono pochi minuti e sporchi una sola padella. E poi utilizzi le alici: un alimento moooolto interessante dal punto di vista nutritivo! Per … [Read more...] about Alici limone e tempo libero. Il piatto di pesce anche se hai poco tempo.