Gennaio 31, 2023

ricette sane e veloci Novembre

pollo alla cacciatora con la pentola a pressione

Pollo alla Cacciatora con la pentola a pressione

Hai mai provato il pollo alla cacciatora con la pentola a pressione? Ti fa risparmiare tempo e la carne risulterà tenerissima. Non hai la pentola a pressione? Male! Perché su molte pietanze la pentola a pressione riesce a conservare maggiormente le...

Bruschette con la zucca – Ricetta semplice, sfiziosa e salutare in 3 versioni

Hai mai provato le bruschette con la zucca? Magari hai mangiato un bel primo con la zucca, come ad esempio il risotto o i tortelli e invece su una bella fetta di pane tostato? In questa ricetta te la propongo con tre varianti: Semplice Gustosa (con...

frittura di pesce - come fare la frittura salutare

Frittura di pesce

Lo sapevi che la frittura e quindi anche la frittura di pesce nei soggetti sani può aumentare il metabolismo basale? Ovviamente la frittura deve essere ben fatta e comunque consumata in qualche occasione! Quindi se vuoi veramente diventare un...

come usare lo zenzero

Come usare lo zenzero: 12 ricette semplici e tanti consigli utili

All’inizio osavo mettere solo un pizzichino di zenzero. Avevo paura che il gusto nuovo e particolare di questa spezia potesse sembrare troppo invadente. Effettivamente se non hai ancora provato questo splendido alimento è meglio mettere poco...

come fare la pizza salutare in casa

Come fare la pizza salutare in casa – la guida completa

In questo articolo non troverai una semplice ricetta per fare la pizza. Questa è una guida su come fare la pizza salutare in casa  con particolare attenzione: All’utilizzo degli ingredienti; Alle buone pratiche alimentari; Ad alcuni trucchi...

Spaghetti alla puttanesca …se oggi non hai idee in cucina!

Sei alle prime armi con la cucina o non sai cosa cucinare oggi? Niente di meglio che gli spaghetti alla puttanesca! Gli spaghetti alla puttanesca sono poi un piatto che riesce ad accontentare un po’ tutti.   INGREDIENTI PER QUATTRO...