Gennaio 31, 2023

ricette sane e veloci gennaio

Filetto di pesce in crosta di semi di girasole

Filetto di pesce in crosta di semi di girasole su letto di spinaci

Il filetto di pesce in crosta di semi di girasole, è un delizioso piatto! Sembra difficile da fare ma in realtà necessita di pochi minuti e per di più potrai utilizzare solo una padella!   INGREDIENTI PER DUE PERSONE: 1 pesce grande o due...

Zuppa di fave

Devo promettermi una cosa: devo fare più ricette con le fave. Le fave sono un legume antichissimo, molto consumato quando non esisteva la chimica in agricoltura. La pianta della fava infatti funge da concime naturale del terreno e rende quindi il...