ricette sane e veloci gennaio

ZUPPA DI FAGIOLI E ZUCCA

insalata di ceci, spinaci pomodori secchi e patate

Insalata di ceci e spinaci

Filetto di pesce in crosta di semi di girasole

Filetto di pesce in crosta di semi di girasole su letto di spinaci

cous cous cavolo bruxelles, funghi e carote

Cous cous con funghi, carote e cavoli di bruxelles

broccoli con acciughe e cipolla

Broccoli con acciughe e cipolle

Zuppa di fave