Piadina con zucca e spinaci
byTi è avanzata la zucca in frigo? Magari l’hai fatta il giorno prima al forno? (vedi ricetta per fare la zucca al forno qui)…
Ricette semplici salutari
Zuppa di lenticchie e spinaci
byEcco a te un piatto bello energico: zuppa di lenticchie e spinaci! Piatto particolarmente indicato per gli sportivi in particolare se combinato con qualche…
Pollo alla Cacciatora con la pentola a pressione
byHai mai provato il pollo alla cacciatora con la pentola a pressione? Ti fa risparmiare tempo e la carne risulterà tenerissima. Non hai la…
Bruschette con la zucca – Ricetta semplice, sfiziosa e salutare in 3 versioni
byHai mai provato le bruschette con la zucca? Magari hai mangiato un bel primo con la zucca, come ad esempio il risotto o i…
Frittura di pesce
byLo sapevi che la frittura e quindi anche la frittura di pesce nei soggetti sani può aumentare il metabolismo basale? Ovviamente la frittura deve…
Come usare lo zenzero: 12 ricette semplici e tanti consigli utili
byAll’inizio osavo mettere solo un pizzichino di zenzero. Avevo paura che il gusto nuovo e particolare di questa spezia potesse sembrare troppo invadente. Effettivamente…