Proprietà dell’acqua: 8 benefici che ti lasceranno a bocca aperta
byUna delle raccomandazioni che vengono sentite più spesso è sicuramente quella di bere almeno due litri d’acqua al giorno, in modo da mantenere l’organismo…
Alimenti
Caffè d’orzo: benefici, valori nutrizionali e controindicazioni
byNato come surrogato del caffè espresso, il caffè d’orzo è ormai conosciuto in tutto il mondo. Infatti se nell’antica Grecia veniva utilizzato come bevanda…
Quanta acqua bere al giorno?
byQuando ci si chiede quanta acqua sia necessario bere al giorno, la risposta che si riceve immediatamente è, solitamente, “8 bicchieri” o “2 litri”….
Verdure surgelate: Valida alternativa alle verdure fresche?
byOrmai è diventato un mantra: “In una dieta sana ed equilibrata bisogna assumere 5 porzioni di frutta e verdura al giorno”. Ma le verdure surgelate possono…
Il biscotto della discordia inganni biologici e paure convenzionali
byI biscotti biologici sono migliori di quelli convenzionali? Quanti biscotti mangiare al giorno? A queste domande risponderà il dott. Gabriele Bernardini. E’ un biologo nutrizionista,…
Come riconoscere le alici fresche (e quelle vecchie).
byMolti siti o siti si limitano ad illustrare le caratteristiche del pesce fresco. Tuttavia a mio modesto avviso è bene conoscere anche le caratteristiche…