Gli omega-3 sono importantissimi per la nostra salute, tra poco scoprirai perché! Purtroppo però è sempre più difficile trovarli nella nostra alimentazione. Ma non ti preoccupare, tra poco ti illustrerò gli alimenti con la maggiore quantità di omega...
Cara futura mamma… In gravidanza devi stare molto attenta alla tua alimentazione! In particolare ci sono alimenti che devi assolutamente evitare in gravidanza ed altri per cui devi ridurre al minimo il consumo. Se vuoi approfondire ti...
In questo articolo non troverai una semplice ricetta per fare la pizza. Questa è una guida su come fare la pizza salutare in casa con particolare attenzione: All’utilizzo degli ingredienti; Alle buone pratiche alimentari; Ad alcuni trucchi...
Le conserve sono una roba seria! Se si sbaglia si può arrivare alla morte… Questo significa che le conserve devono essere fatte con la massima cura. Tanto che anche l’Istituto superiore di Sanità ha redatto una guida a tal proposito. In...
Tutte e tre le principali religioni monoteiste, Cristianesimo, Ebraismo, Islamismo, praticano il digiuno. Gli islamici praticano il ramadan con ben un mese di digiuno dall’alba al tramonto. Gli ebrei praticano il digiuno in diverse ricorrenze...
Cosa mangiare in gravidanza? Quali sono invece gli alimenti da evitare in gravidanza? Si può mangiare la carne in gravidanza? Si può bere l’alcool in gravidanza? Ed il caffè in gravidanza fa bene o fa male? Come gestire i rischi della...
rino leo