Come usare lo zenzero: 12 ricette semplici e tanti consigli utili

come usare lo zenzero

All’inizio osavo mettere solo un pizzichino di zenzero. Avevo paura che il gusto nuovo e particolare di questa spezia potesse sembrare troppo invadente. Effettivamente se non hai ancora provato questo splendido alimento è meglio mettere poco zenzero nei tuoi piatti. Poi il tuo palato si abituerà. Ma questo è solo il primo consiglio. Più avanti leggerai tanti altri suggerimenti! Inoltre ...

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Alimenti con la maggiore quantità di omega 3

alimenti con la maggiore quantità di omega 3

Gli omega-3 sono importantissimi per la nostra salute, tra poco scoprirai perché! Purtroppo però è sempre più difficile trovarli nella nostra alimentazione. Ma non ti preoccupare, tra poco ti illustrerò gli alimenti con la maggiore quantità di omega 3!   PERCHE’ GLI OMEGA-3 SONO COSI’ IMPORTANTI NELLA TUA DIETA? Gli omega-3 sono importanti perché (1): 1) Portano benefici sulla salute ...

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Riso basmati al curry con melanzane e peperoni

riso basmati al curry con melanzane e peperoni

Rino perché non cucini qualcosa di più esotico? Ha detto mia moglie l’altro giorno. Eccola accontentata! Riso basmati al curry con  melanzane e peperoni. Un piatto semplice da fare con i gusti ed i profumi dell’oriente! Da provare INGREDIENTI PER TRE PERSONE: 260 grammi di riso integrale basmati; Una melanzana; Un peperone; mezza cipolla; Uno cucchiaino di curry; Olio extravergine ...

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Cosa NON mangiare in gravidanza – I cibi da evitare e da ridurre al minimo

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Cara futura mamma… In gravidanza devi stare molto attenta alla tua alimentazione! In particolare ci sono alimenti che devi assolutamente evitare in gravidanza ed altri per cui devi ridurre al minimo il consumo. Se vuoi approfondire ti invito a leggere il mio articolo alimentazione in gravidanza  davvero molto ricco di informazioni.   Ho diviso quest’articolo in due capitoli: A) Alimenti ...

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Capesante alla diavola

capesante alla diavola

Le capesante alla diavola sono un piatto semplice e veloce ma anche mooolto gustoso! Questo pietanza può essere anche un’ottima idea da inserire all’interno di una cena afrodisiaca. Se vuoi saperne di più su come fare una cena afrodisiaca perfetta clicca qui. Se poi tu o qualche tuo commensale non ama il peperoncino no problem! Puoi usare il peperoncino dolce ...

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